Hava Yutma (Aerofaji): Aerofaji, Yunanca “aeros” (hava+ “phagein” (yemek) sözcüklerinin bileşiminden meydana gelen ve tıp biliminde, hava yutma olarak kullanılan bir terimdir. Yemeklerden sonra gaz çıkartma gereksinimi, yemek sırasında yutulan ve midede gaz yapan havanın dışarı atılmasıdır. Normal midede birtakım gazlar bulunur. Gazlar genellikle midenin üst kısmını kaplar. Bu bölüme yumrulaşmış bölge denir. Burada bulunan gaz kabarcığı diyaframın sol kısmına rastlar. Bu nedenle diyaframın solu sağına nazaran daha kabarıktır. Mide gazlarının artması, kalp üzerine basıncı fazlalaştıracağından sakıncalıdır. Çeşitli yan etkileri vardır. Bu basınç artışı, taşikardi olarak bilinen ve kalp atışlarının hızlanması olarak tanımlanan bir hastalığa neden olabilir. Bunun yanı sıra, daha değişik yan etkiler de gösterebilir. Sindirim sisteminin, en geniş bölümünü oluşturan mide de aerofajiye neden olan gazların (hava, asít, v.b) üç nedeni vardır. Birinci neden, yemek yerken ya da su içerken besinlerle birlikte, bir miktar havanın yutulmasıdır. İkinci neden bağırsaklarda bulunan bakterilerin karbondioksit ve hidrojen gazı üretmeleridir. Üçüncü neden ise, kanda bulunan bazı gazların (örneğin azot) bağırsak boşluğuna geçmesidir.
• Bol protein içeren ve insan vücudu için gerekli besin maddeleri arasında sayabileceğimiz süt ve yoğurt gibi yiyeceklerin, midede fermantasyon (mayalanma) yapması. Kalın bağırsağın bir bölümü, karın bölgesinde, midenin önünden dolaşıp geçtiği için, bu bağırsaklarda oluşan gazların mide gazı olduğunu zannedebilirsiniz.
• Midesinde aşırı derecede gaz birikenler, geğirme sırasında, mide asiti ile karışık yiyecekler de kusabilirler. Mide asiti, yemek borusunun alt kısımlarında yanmaya neden olarak, yaralanmalar yapar ki, bunlar da çok ağrı yapar.